جدول المحتويات
إن سؤال هل قلة أيام الدورة يؤثر على الحمل أو موعد نزولها أمر مقلق لدى نساء عدة، على الرغم من شيوعه اليوم، فنحن جميعًا متفقون على أن الحصول على فترة شهرية يمكن أن يكون مصدر إزعاج تام.
وغني عن القول إن هذا هو الحال أكثر عندما تحاول الحمل، لكن الشيء المدهش الذي لا تدركه العديد من النساء اليوم هو أن دورتنا الشهرية هي في الواقع نافذة على خصوبتنا مما يساعدنا على تتبع دوراتنا، ومعرفة (تقريبًا) عندما نكون أكثر خصوبة، وتقديم أدلة على فرصنا في الحمل.
هل قلة أيام الدورة يؤثر على الحمل
إن أشياء مثل طول الدورة ومدى ثقل تدفقها ومدى انتظام الدورة الشهرية تتأثر جميعها بالهرمونات في جسمك التي تنظم دورتك وتساعدك على الحمل وتحافظ على حمل صحي.
لذلك عندما تصبح مستويات الهرمون غير متوازنة، أحيانًا بسبب الظروف الطبية الأساسية أو الإجهاد أو التحولات الشديدة في النظام الغذائي، فهناك فرصة جيدة للتوقف عن الدورة الشهرية.
وبالنسبة للعديد من النساء، تمثل الدورة الشهرية تحديًا كل شهر، وتعاني الأخريات من أعراض قليلة على الإطلاق لأن دورتهن الطبيعية تأتي مع فترة طمث خفيفة وقصيرة.
فقد تبدو فتره الحيض القصيرة بمثابة هدية، لكن الدورة الخفيفة أو غير المنتظمة قد تشير إلى الحمل أو انقطاع الطمث أو حتى مشكلة طبية خطيرة.
ويمكن أن يختلف الحيض “الطبيعي” بشكل كبير من امرأة إلى أخرى – من ثلاثة إلى سبعة أيام من النزيف يعتبر طبيعيًا، ويمكن أن تستمر كل دورة شهرية كاملة مع أي امرأة من 21 إلى 35 يومًا.
ويعتبر ثلاثة أيام من النزول، والتي قد تبدو قصيرة، لا تزال تعتبر طبيعية طالما أنك تحيض بانتظام. وهذا يعني أنه كل بضعة أسابيع، يطلق المبيض بويضة.
بينما يبني الأستروجين بطانة سميكة، والتي يفرزها الجسم إذا لم يحدث الإخصاب، طالما كانت فتره الحيض القصيرة للمرأة جزءًا من نمط ثابت وتتناسب مع هذا النطاق، فهذا هو الحيض الطبيعي لجسمها.
وإذا استمرت دورتك الشهرية لمدة ثلاثة أيام، شهرًا بعد شهر، فهذا طبيعي تماما ولا يؤثر على الحمل.
بعض النصائح لازدياد فرص حدوث الحمل
- متابعة أيام التبويض الخاصة بك.
- عدم تناول أي موانع للحمل مثل الأقراص، لأن الجسم يحتاج لفترة حتى يتخلص من المواد الفعالة به.
- ممارسة الرياضة والابتعاد عن التوتر.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن وحمض الفوليك.
اسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها
لمعرفة هل قلة أيام الدورة يؤثر على الحمل ام لا يجب معرفة أسباب وجود تأخر فيها اولا، فقد تمر النساء الأصغر سنًا بفترات قصيرة وغير منتظمة عند دخولهن سن البلوغ، لأن مستوي الهرمونات لديهن، بما في ذلك هرمون الاستروجين، لم تتوازن تمامًا بعد.
وهناك أسباب اخرى تؤثر على موعد الدورة، مثل:-
- قد تعاني النساء الأكبر سنًا اللائي يقتربن من سن اليأس من فترات حيض غير منتظمة أو قصيرة. مع تقدم المرأة في العمر او مشكلات في التبويض.
- تتوقف المبايض عن إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون وبالتالي تؤثر على المبايض فقد تفشل البطانة في التكون.
- سيتحقق الأطباء الذين يعالجون النساء في سن الإنجاب اللائي يعانين من فترات غير منتظمة من الأسباب.
- غير الطبيعية مثل الحمل خارج الرحم او مشاكل التبويض، أي عندما تجلس البويضة المخصبة في قناة فالوب.
- إذا لم تأتي في موعدها وكان ذلك بشكل دائم، فإن أول ما يستبعده الأطباء هو الحمل.
- قد يكون الدورة الشهرية القصيرة أيضًا بسبب طريقة تحديد النسل التي تستخدمها، مثل حبوب حمل او غيره.
- حيث تناول حبوب الحمل خطير على الجسم وجودة التبويض والدورة.
- ومثل الجهاز الهرموني داخل بطانة الرحم الذي يزرعه الطبيب.
- لقمع نمو بطانة الرحم، وبالتالي تقليل مستوى التدفق.
- يعتبر هذا فائدة إضافية لبعض أنواع تحديد النسل.
- من أسباب قلة دورة الطمث او وجود دم قليل لدى المرأة ايضا الوزن المنخفض،.
- والتمارين الرياضية المفرطة، واضطرابات الأكل واضطراب الهرمونات.
- والضغط ايضًا على مدة الدورة الشهرية وتواترها.
- من أسباب ذلك أيضا بشكل متكرر أنه يحدث نتيجة حالتك النفسية فإنها تؤثر على الدورة الشهرية.
- فيجب التعرف على أية مشاكل نفسية وعلاجها قبل أن تؤثر على الصحة.
هل قلة أيام الدورة يؤثر على الحمل و تدل على ضعف التبويض ؟
- يعتبر قلة أيام الدورة من نتائج ضعف التبويض عند النساء ولكن ليس من أسبابها.
- يجب معرفه ايضا هل قله دم الدورة الشهرية بتمنع الحمل أو هل قلة أيام الدورة يؤثر على الحمل ومتى يكون حدوث الامر خطير.
- فإذا كانت الدورة الشهرية غير المنتظمة أو القصيرة هي تطور جديد وليس نمطك المعتاد، قد ترغب في استشارة طبيبك عند حدوث ذلك.
- كما يقول أرياس، فإن الذهاب لمده 60 يومًا دون فتره الحيض والبقع لبضعة أيام فقط ليس أمرًا طبيعيًا.
- المشكلات الهرمونية الناتجة عن الغده النخامية وما تحت المهاد.
- واختلال الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي بعض الاسباب تقلل الدورة .
- عادة ما يكون هذه الحالات مصحوبة بأعراض اخرى، لذا ابحث عن تغييرات اخرى لتنبيه طبيبك بشأنها.
- تابعي دورتك الشهرية عند حدوث ذلك في مفكرة أو تقويم إذا كنتِ قلقة من قصر مده الدورة الشهرية.
- بهذه الطريقة سيكون لديكِ المعلومات الأكثر دقة لمشاركتها مع طبيبك وستتمكنين بسهولة من اكتشاف نمط الحيض غير الطبيعي بالنسبة لك.
اقرأ ايضًا: الاهتمام بالنفس اثناء الدورة الشهرية
تابعونا على
